点击选择搜索分类
云端书斋 -动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练
本书资料更新时间：2025-01-19 17:52:19

动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练精美图片

动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练电子书下载地址

》动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练电子书籍版权问题 请点击这里查看《

动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练书籍详细信息

  • ISBN：9787571400361
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-3
  • 页数：暂无页数
  • 价格：46.50
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-19 17:52:19

内容简介：

本书分为两部分，*部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。

书籍目录：

第一部分边做，边理解

引言

自我意象

发展阶段

从何处着手，如何开始

结构与功能

发展的方向

第二部分边做边学：12 节课

引言

学习提示

第1 课什么是好姿势

第2 课什么是好动作

第3 课动作的基本特征

第4 课分辨与呼吸有关的部位与功能

第5 课伸肌与屈肌的协调

第6 课通过虚拟钟表盘进行骨盆动作的分化

第7 课头的摆放如何影响肌肉的状态

第8 课优化自我意象

第9 课空间关系与动作协调

第10 课用眼睛的动作组织身体的动作

第11 课用我们可意识到的部位去觉察

那些我们意识不到的部位

第12 课思考与呼吸

附言

作者介绍：

摩谢•费登奎斯，因为受伤的机缘，开始细腻研究自己的动作与身心关系，以独创的方式深入探索，结合神经科学、儿童发展、解剖学、物理学、心理学等专业知识与经验开创了身心学（Somatics）三大学派之一的“费登奎斯方法”，推广到世界各地。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练在线阅读

在线听书地址：动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练在线收听

在线购买地址：动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

本书分为两部分，*部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • 速度快(433+)
  • 还行吧(491+)
  • 无盗版(384+)
  • 二星好评(124+)
  • 方便(363+)
  • 体验还行(311+)
  • 差评(584+)
  • 无缺页(162+)
  • 体验满分(320+)
  • 实惠(261+)
  • 值得下载(419+)
  • 微信读书(477+)

下载评价

  • 网友 訾***雰： ( 2024-12-28 04:17:22 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 蓬***之： ( 2024-12-20 03:39:11 )

    好棒good

  • 网友 苍***如： ( 2024-12-29 15:04:20 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 訾***晴： ( 2024-12-20 00:59:55 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 林***艳： ( 2025-01-19 08:01:45 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 屠***好： ( 2024-12-26 05:47:26 )

    还行吧。

  • 网友 谢***灵： ( 2025-01-10 19:57:00 )

    推荐，啥格式都有

  • 网友 石***致： ( 2025-01-13 11:54:57 )

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 后***之： ( 2025-01-08 10:01:04 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 温***欣： ( 2025-01-08 19:47:20 )

    可以可以可以

  • 网友 常***翠： ( 2025-01-07 16:17:05 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 饶***丽： ( 2025-01-06 00:51:41 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-28 06:06:16 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 马***偲： ( 2025-01-10 16:38:54 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

喜欢"动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练"的人也看了

动中觉察12个动作觉察课摩谢费登奎斯通过动作练习提升觉察力改善姿势增进协调身体感官心智知觉动作练习控制方法动作观察力训练分类索引数据信息

ISBN：9787571400361
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-3
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 云端书斋 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。