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神兵利器(截拳道概念甩棍权威教程)/乔峰健安体系丛书书籍详细信息

  • ISBN:9787500958109
  • 作者:暂无作者
  • 出版社:暂无出版社
  • 出版时间:2020-11
  • 页数:暂无页数
  • 价格:38.25
  • 纸张:胶版纸
  • 装帧:平装-胶订
  • 开本:16开
  • 语言:未知
  • 丛书:暂无丛书
  • TAG:暂无
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
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  • 更新时间:2025-01-19 17:53:42

内容简介:

《神兵利器(截拳道概念甩棍 教程)/乔峰健安体系丛书》较为全面地讲解了甩棍在自卫防身中的攻防技术,同时为了突出甩棍的自卫性能与功用,特别添加了甩棍练习中的体能训练方法和相关正当防卫的法律知识,使练习者在现实自卫中能够做到有法可依、有力可施。

这本书紧密结合习武者的教学实际,以防身自卫为目的,将正当防卫的法律知识渗透到专业教育之中,立足于当前社会发展状况,思路清晰,重点突出,既体现了“术道并重、内外兼修”的人才培养,又强调了技击文化的传承,具有科学的理论支撑、扎实的实践基础和广泛的推广应用价值。

特别 给习武爱好者阅读。


书籍目录:

章 甩棍基本知识

节 甩棍的产生与发展

第二节 甩棍的种类与结构

第三节 甩棍的材质分析

第四节 甩棍的规格说明

第五节 甩棍的配件及其功用

第六节 甩棍的选购建议

第七节 甩棍的暴力测试

第八节 甩棍的日常保养

第二章 甩棍使用入门

节 甩棍使用合法性讨论

第二节 甩棍的携带方法

第三节 甩棍的出棍与开棍

第四节 甩棍尾绳用法

第五节 甩棍的收棍方式方法

第三章 甩棍攻防基础

节 避战以求自保

第二节 人体要害部位说明

第三节 持棍对敌姿势

第四节 安全出棍开棍

第五节 居合出棍开棍

第六节 基本步形步法

第四章 甩棍攻击技术

节 攻击技术概论

第二节 细解开棍劈技

第三节 开棍后的其他攻击技法

第四节 开棍后的 规攻击法

第五节 闭合甩棍攻击法

第六节 攻击技术训练方法

第五章 甩棍防御技术

节 格挡防御

第二节 格移防御

第三节 其他防御技术

第四节 防御技术训练方法

第六章 甩棍防反技法

节 械斗法门

第二节 对攻——截击

第三节 触防——回击

第四节 得手——追击

第五节 防反训练方法

第七章 甩棍缠斗技术

节 擒摔合

第二节 针对上肢的缠斗技

第四节 针对躯干的缠斗技

第五节 针对下肢的缠斗技

第六节 持棍摔法细解

第七节 地面缠斗技

第八章 特质培养训练

节 心理素质强化

第二节 身体素质训练


作者介绍:

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出版社信息:

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书籍摘录:

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原文赏析:

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其它内容:

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书籍真实打分

  • 故事情节:5分

  • 人物塑造:4分

  • 主题深度:5分

  • 文字风格:3分

  • 语言运用:6分

  • 文笔流畅:6分

  • 思想传递:3分

  • 知识深度:6分

  • 知识广度:5分

  • 实用性:3分

  • 章节划分:9分

  • 结构布局:6分

  • 新颖与独特:7分

  • 情感共鸣:9分

  • 引人入胜:8分

  • 现实相关:7分

  • 沉浸感:6分

  • 事实准确性:5分

  • 文化贡献:5分


网站评分

  • 书籍多样性:5分

  • 书籍信息完全性:5分

  • 网站更新速度:7分

  • 使用便利性:4分

  • 书籍清晰度:9分

  • 书籍格式兼容性:4分

  • 是否包含广告:3分

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下载评价

  • 网友 权***波: ( 2025-01-02 18:02:57 )

    收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!

  • 网友 习***蓉: ( 2025-01-08 07:58:28 )

    品相完美

  • 网友 宫***凡: ( 2024-12-25 23:04:55 )

    一般般,只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 谢***灵: ( 2025-01-02 12:48:58 )

    推荐,啥格式都有

  • 网友 丁***菱: ( 2025-01-10 04:42:34 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 晏***媛: ( 2024-12-24 16:45:57 )

    够人性化!

  • 网友 师***怀: ( 2025-01-15 23:17:02 )

    好是好,要是能免费下就好了

  • 网友 步***青: ( 2024-12-21 03:50:52 )

    。。。。。好

  • 网友 冉***兮: ( 2025-01-14 06:14:02 )

    如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲

  • 网友 蓬***之: ( 2024-12-20 08:15:07 )

    好棒good

  • 网友 訾***晴: ( 2024-12-27 01:20:10 )

    挺好的,书籍丰富


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