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云端书斋 -图解截拳道训练教程 石天龙 北京体育大学出版社【无忧售后 正版图书】
本书资料更新时间：2025-01-19 17:58:18

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图解截拳道训练教程 石天龙 北京体育大学出版社【无忧售后 正版图书】书籍详细信息

  • ISBN：9787810510110
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：1998-01
  • 页数：203
  • 价格：12.79
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：精装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-01-19 17:58:18

内容简介：

《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战，以及身体训练和精神修炼等内容，语言简练清晰，图解详实易懂，堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考，也可作为青少年武术爱好者自学的教材。

书籍目录：

绪言

章 截拳道拳理及应用要诀

节 截拳道拳理

第二节 截拳道应用要诀

第二章 素质训练

节 力量素质训练

第二节 速度素质训练

第三节 耐力素质训练

第四节 柔韧素质训练

第五节 功力素质训练

第三章 精神修炼

节 心灵的探究

第二节 心理训练

第四章 基础技术训练

节 技法训练概论

第二节 基础技法的要领及运用

第五章 实战技术训练

节 进攻技术

第二节 防守技术

第六章 战术训练

节 截拳道战术类型

第二节 截拳道战术的心理状态

第三节 截拳道战术的训练方法

第七章 训练疑难问答

附录一 李小龙其人

附录二 李小龙简历

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

为了进一步促进截拳道事业的发展，完成李小龙宗师的宿愿，我国的截拳道教学组织“中华截拳道培训中心”的总教练、截拳遵热潮的掀起者石天龙，与具有多年教学和研究经验的“中华截拳道培训中心”教研室主任秦瑞明，共同编著了《图解截拳道训练教程》。它是迄今为止全面、最系统的截拳道专著。

书籍介绍

《图解截拳道训练教程》深入浅出地介绍了截拳道的拳学理论、技法训练、投身实战，以及身体训练和精神修炼等内容，语言简练清晰，图解详实易懂，堪称为一套较全面、科学、规范的截拳道理论技术资料。既可作为武术院校、军警部队教学训练的参考，也可作为青少年武术爱好者自学的教材。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：3分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：7分

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  • 方便(383+)
  • 藏书馆(89+)

下载评价

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-05 06:59:59 )

    我说完了。

  • 网友 师***怀： ( 2024-12-22 01:57:25 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 利***巧： ( 2024-12-30 07:29:31 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 国***芳： ( 2025-01-16 01:46:49 )

    五星好评

  • 网友 曹***雯： ( 2025-01-14 04:48:27 )

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 林***艳： ( 2025-01-02 23:38:10 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 印***文： ( 2025-01-18 18:58:51 )

    我很喜欢这种风格样式。

  • 网友 通***蕊： ( 2025-01-04 13:13:21 )

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 师***怡： ( 2024-12-23 01:57:05 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-19 03:46:33 )

    品相完美

  • 网友 国***舒： ( 2025-01-12 05:36:17 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 孔***旋： ( 2025-01-04 09:54:45 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 潘***丽： ( 2024-12-29 18:32:33 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 陈***秋： ( 2024-12-27 20:52:19 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

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ISBN：9787810510110
出版社：暂无出版社
出版日期：1998-01
作者：暂无作者
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