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《你的独立，就是底气》是畅销书人气作家素手纤云2020年*值得期待的重磅图书！自《从容淡定做自己》风靡全国之后，沉淀四年之久的作者已成为众多读者心中乐观、坚强、优雅的代名词，作者告诉年轻的读者：独立是你*好的铠甲，你*终所能依赖的，一定是你自己。

人气作家素手纤云在《你的独立，就是底气》中告诉读者，只要努力，我们每个人都可以成为美丽又独立的人。每个人都有自己的了不起，你的美好，要靠自己成全。

辑一我有傲骨，亦有柔情

并非红颜易老，你只是流汗太少 / 003

和渣男熬，你熬不起 / 010

愿你有一张从未被欺负过的脸 / 018

优质女人，真的是又跩又拉风 / 026

怕你有颜值而没气质 / 033

硬核美人，没时间伤春悲秋 / 041

爱本无垠，全凭己心 / 047

定义你的，从不是“女性”本身 / 053

他都单身了，还是不娶你 / 061

辑二在薄情的世界里，深情地活着

至情至性的女子不沧桑 / 071

没爱时，委屈灵魂；没钱了，折磨肉身 / 078

离婚是解药？做梦  / 085

蠢女人才感叹青春太短，生命太长 / 093

再喜欢，也要学会放手呀 / 100

真正理解命运的，反而不会求其幸运 / 107

做一只特立独行的“猪” / 113

辑三人生不慌张，岁月莫流离

让皱纹长在脸上，别长在心里 / 123

人生不慌张，岁月莫流离 / 127

体面离开，才能各自花开 / 135

花路从来都是荆棘路 / 140

成熟，是能坦然面对自己的人生 / 146

爱与爱过，只隔着一个曾经 / 153

怕你早早放弃自我 / 158

外面的世界很慷慨，闯过去就能活过来 / 165

哪怕将来有个情敌，你也要比她美 / 173

有些“丧”，再熬一熬就过去了/ 182

辑四不想认命，那就拼命

江湖路远，女人有义 / 193

30岁以后，你能有什么样的选择 / 199

一个人也能活成一匹野马 / 208

亲爱的，你需要一个闺蜜 / 213

有些人生，你只能死磕 / 219

过得好的女人，都有一种“单身力” / 227

婚姻那么苦，你为何不离婚 / 235

素手纤云，女，畅销书作家，江苏省作家协会会员，十点读书、慈怀读书会等多家平台签约作者，已出版《从容淡定做自己》《把每个平凡日常，过成美好时光》等图书。公开在报纸杂志上发表小说、散文计百万字。微信文章多次被人民日报、十点读书等公众号连续转载，阅读量累计破20亿次！

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开始，我选择骑行。最初的气喘吁吁让我意识到，自己与身体之间的陌生，这种可怕的熟视无睹，长久以来剥了我的行动力和喜悦感。

我每天坚持骑行来回20公里，渐地，开始风驰电掣，平稳地过渡到了跑步。

跑步是一件比骑行还孤独痛苦的事，需要强大的耐受力，但它所分泌的多巴胺让我的心情越来越好。跑步时，所有迷茫和困境都被甩在身后，所有的不确定也在一步步的坚持中确定下来。

爱情不是生活的全部，婚姻也不是命运的归宿。

放过别人也是放过自己

刘瑜说过：“女性这个性别之所以成为一个员担，是因为她们都太爱沉溺于爱情这档子事了。”

的确如此，在醉生梦死的红尘中，女人的心碎总是来得更快，她们将自己捆在女性的角色下，逃不出。绝对的爱情发生于绝对的人格平等之上。

自己除了一场又场的情事，什么也没留下。。理“宁可媚晚凉，清风匝地随。”人生半场后，

如果爱情是一场灾难，那么离开就是逃难

当爱情已经变得满目疮痍时，永远不要介意自己到底损失了多少青春与情感，更不要去计算舍弃多少，只管离开就好，因为没有什么比自己的未来更重要。

如果爱情是一场灾难，那么离开就是逃难

当爱情已经变得满目疮痍时，永远不要介意自己到底损失了多少青春与情感，更不要去计算舍弃多少，只管离开就好，因为没有什么比自己的未来更重要。

金粉世家》里，冷清秋给金燕西的分手信里有这么一句：“君子绝交，不出恶言。”

这可能是一个知识女性，在爱情结束、婚姻解体时呈现出来的最体面的一种分手方式了。这份体面是她远离伤害时的保护色，有些人捧着它小心又小心地向前走。

编辑推荐

★ 独立是董卿、邓文迪、董明珠、陈数等众多成功人士推崇的生活理念、遵循的心灵法则。

★ 百万畅销书作者午歌、汤木、陶瓷兔子等联袂推荐，2020年令人期待的重磅图书。

★ 文章多次被人民日报、十点读书等公众号转发，阅读量累计破20亿次。

★ 开本便携轻巧，外观设计精美，小巧精致，便于携带，阅读体验极佳。

书摘插图

成熟是能坦然面对自己的人生

                                 1·

　　初夏时，我奔赴南京的一场活动，和一群美好的人分享人生。

　　后的互动环节，一改套路的你问我答，我随意走入她们中间，我们一起谈谈变美丽的经验，分享幸福心得。

　　拿到话筒的她却话锋一转，说：“别人是来交流读书心得、分享人生经验的，我却是来请老师答疑解惑的。”衣着华丽的她举止优雅，但眉梢眼底藏满落寞。

　　我忽然明白，女人如同好看的锦，没有男人的温情，摸上去就是凉的。

　　下面是她的倾诉：

　　婚龄5年，有两个宝贝，得过产后抑郁症，5年来和公婆、老公都产生过很多矛盾，一句话、一碗隔夜粥、一碟剩菜，都能引发一场家庭大战，继而纠缠不休。

　　老公是个妈宝男，她从开始隐忍到闹得不可开交，每天身处炼狱，冷战与争吵使她透不过气，要不是有宝宝，她根本不愿意回家，想提离婚，又迈不出那一步……

　　短短几分钟，她从老公聊到婆婆再到孩子，各种悲伤、失望与茫然交织在一起，形成某种炽热钝痛的情绪，像一块巨石将她压住。

　　她苦大仇深地叙述着，除了一条主线，大多都是关于日常生活的絮叨。我一抬头，看到檐下有大片大片的木香花，细碎清香。在这个初夏，我的心忽然变得柔软了，人间那么美好，可惜她却看不见。

　　事实上，她的戾气除了与被亏待、被忽视导致的缺爱有关，绝大部分与自己有关。太爱较真，过于依赖，加上不够自信，把大量情绪消耗在与自己的纠缠上，每天和身边人互相伤害，哪还有力量去对抗生活的变化和侵袭？

　　很多时候，自己才是一切不幸的始作俑者。

　　又有多少人真正懂得这句话的含义？

　　写情感专栏以来，情感剖析越多，我的心越忐忑。“婚姻”这种事充满了不确定性，人心本就善变，再加上每个人的经历与所处的环境不同，没有谁能轻易替谁做决定。只有你亲身走一遭，才知道进退去留。说到底，它不过是“求仁得仁”。

　　当它以一种方式被怨恨、伤害、肢解，你要么忍，对男人不闻不问；要么狠，让智慧成为人生的底牌；要么滚，大不了，输掉一段婚姻，从头来过，而不是在怨恨里消耗、沉沦。

                                      2·

　　很多时候，怨气和痛苦会让一个人在自我的精神世界里迷路，过日子总觉得委屈。

　　伦敦，夏日花园，午后花香微醺。

　　20年里，凯特早已习惯了料理一切，当丈夫和儿女忙着各自的暑期行程时，她怅然若失，不知该如何度过这一段不需要自己做什么的时光。

　　在疑惑不安中，她走出家门——一份光鲜体面但不乏无聊的工作，一段饱含激情又暧昧不明的旅行，一段清澈见底的与少女合居的时光，伴随忽暗忽现的梦境，以及绵延不断的冲动，迎面而来。她在这个夏天的自由气息中迷失、找寻、思索……

　　这是多丽丝·莱辛在《天黑前的夏天》里的思索，女性一生心归何处，身归何处？

　　“后，谁也没看见凯特和她的行李箱，于是她拎着箱子，悄悄走出公寓，回家，似乎什么都没有改变，但其实，什么都改变了。”

　　你的生活，你有很多选择权。

                                         3·

　　什么是成熟？

　　喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依然害怕，却能独自面对。

　　她是我欣赏的女性，人已到中年，老公大她很多，两人没有孩子，但彼此相依扶持。一起生活，或许没了激情，但两人合璧是你情我愿，荣辱与共。

　　男人身体不好，又大她许多，总担心自己未来先行，留她一个人生活不容易，就说服她走出家门，走入社会。她同意了他的建议，在社会上做事儿做得起劲儿，有什么困惑都会和老公交流。

　　他们没有任何琐事纠葛，只有生活，每天都用心生活。

　　年轻时，以为世界就是爱情，却不知彼此间细水长流、绵延不绝的深厚情感，是在举手投足、相互在意间感受到的，而这恰恰是亲密的理想关系。

　　张爱玲23岁时因为《金锁记》而爆红文坛，以至于才子胡兰成心有所念。

　　乱世里的姻缘如惊涛骇浪，终究不是他们能够说了算的。

　　情窦初开的张爱玲哪是情场浪子的对手，纵然她文笔老辣，感情上却怎么也斗不过胡兰成。但她始终不承认爱错了人，也不在乎这段感情成了民众的谈资。直至他薄情寡义，她才去了一封信，结束这段悲怆的婚姻。

　　她为他付出所有，却终是一场梦。去了美国以后，她的第二任丈夫也不尽如她意，比她年长30岁，且体弱多病，全靠她养活。

　　在美国的日子，她的生活并没有那么得意，她不愿屈服于美式写作，注定市场前景不大，没有多少出版社愿意代理她的小说版权。如果不是皇冠出版社的版税，她很难支撑两人的生活。

　　她在感情上受了很多苦，吃了不少男人的亏。即使年老了，她还在拼尽全力维持体面，一生跌宕起伏，都自我消化承担了。

　　成熟女性，永远对自己的人生负责。

　　没有谁生来强大，也没有谁天生自信，但只要你对自己负责，承担选择带来的后果，绝不把自己的一生构建在另一个人的身上，无论伴侣抑或子女，并在这个过程中不断积累、放弃与沉淀，终会向光而行。