炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切 身体由我作者希拉德利兹新作 35+女性激素卵巢子宫乳房骨骼心脏健康呵护科普书籍 女性健康 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示，出版后在欧洲收获一致盛赞，长踞德亚图书总榜前5位，多次登顶《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康图书榜单。同时，图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。

图书所探讨的议题，是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展，它甚至成为了比青春期和成熟期更为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切，让我们了解到，面对身体与情感的动荡，女性不必注定承受大自然所设定的种种不适，我们每个人，都可以做更好的准备。更年期，以及它所开启的人生下半场，绝非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去，女性将不再被母亲、妻子、女儿的角色所定义，真正拥抱忠实内心的最重要的自己。浴火重生后的人生下半场，一切都是崭新的。

第一部分基础知识

第一章你的私人救火指南

“激素好莱坞”

女性月经周期的基本知识

第二部分人生后半程的变化

第二章前围绝经期——我看到火在烧

前围绝经期的症状

第三章绝经前期——浴火的女子

每月的“惊喜”——当周期变得没有规律可循

厕所里的“犯罪现场”——月经过多

伤春悲秋——情绪波动

世界如此美好，我却如此暴躁——没有缘由的愤怒情绪

梦醒时分——那些凌晨4点就醒来的日子

水，给我水!——潮热来袭

释放你的欲望——浴火的情欲

危险的女人——无所顾忌的人间清醒

……

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★风靡全德，掀起全社会对于女性身体与女性觉醒的探讨热潮

★女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。

★更年期，绝非“生命的深秋”，而是人生的盛夏。

★有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切

★面对身体与情感的动荡，我们每个人，都可以做更好的准备

★不被母亲、女儿、妻子的角色所定义，拥抱忠实内心最重要的你自己。

★勇气满满迎向岁月的激流——第二次人生，每刻都值得期许！

★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图

★优雅开本，精致便携；柔感内文纸，温柔护眼，治愈满分

★勇敢无畏的非凡洋红底色，珍珠母贝光泽烫印工艺，精巧双封；陪伴女性觉知每个瞬间，守护对生活的热望与柔情。

★敬我们终获自由的人生盛夏！浴火重生的人生下半场，一切都是崭新的。