中医养生与食疗(中医特色供本科护理学类专业用第2版全国高等学校教材) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

于睿、姚新主编的《中医养生与食疗(中医特色供本科护理学类专业用第2版全国高等学校教材)》分为上下两篇，共十二章，内容包括：中医养生概述、中医养生观念及基本原则、常用中医养生方法、体质养生、食物的应用、常用食物、常用食疗方、食疗的应用等。

本教材立足于传承与创新，以够用、好用、实用为原则，其内容紧扣专业特点。在编写过程中力求定义准确、概念清楚、结构严谨、层次分明、重点突出、适用于临床实际，旨在培养学生的创新思维和实践能力。本教材不仅适用于中医药院校护理专业学生学习，也可作为其他相关临床专业或有健康长寿追求和愿望的社会读者的专业参考书。

上篇 中医养生

章 中医养生概述

节 养生的概念及特点

一、中医养生的概念

二、中医养生的特点

第二节 养生的历史变革

一、起源——上古时期

二、奠基一春秋战国时期

三、形成——秦汉时期

四、充实——晋隋唐时期

五、发展——宋金元时期

六、鼎盛——明清时期

七、弘扬——近现代时期

第二章 中医养生观念及基本原则

节 养生观念

一、生命观

二、寿天观

三、健康观

四、预防观

五、和谐观

六、权衡观

第二节 养生基本原则

一、重视正气

二、天入相应

三、形神并养

四、辨因施养

五、动静调养

六、综合调养

第三节 中医养生学对健康的认识

一、形体健康

二、心理健康

三、道德健康

四、社会适应性健康

第四节 中医养生学对疾病的认识

一、疾病是阴阳动态平街的失调

二、疾病与健康之间的关系

三、疾病可知可防，防重干治

第三章 常用中医养生方法

节 情志养生

一、情志与健康

二、情志养生的方法

第二节 起居养生

一、起居与健康

二、起居养生的方法

第三节 饮食养生

一、饮食与健康

二、饮食养生的原则和方法

……

下篇 中医食疗

索引

参考文献

姚新，副教授，硕士，硕士研究生导师。1987年毕业于长春中医药大学，现任长春中医药大学护理学院中医护理教研室主任，中华中医药学会委员，吉林省医学会中西医结合护理分会常务委员，吉林省中医学会中医护理专业委员会常务委员，吉林省抗衰老协会委员。

主要研究方向为中医康复理论与护理，近年来，主持省级科研课题8项，发表论文17篇，其中SCI论文1篇，编写 规划教材9部。指导的硕士研究生曾获 奖学金、学校 毕业论文等多项奖励。目前主讲《中医护理学基础》、《康复护理学》、《循证护理》课程。为长春中医药大学吉林省级精品课程《中医护理学基础》课程负责人， 中医药管理局重点建设学科《中医护理学》学术带头人。

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