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本书是《把时间浪费在美好的事物上》的进阶版。《有本事文艺一辈子》是对这种美好生活态度的延续。

文艺是限制中还有生活得更好的可能，是每天读首好诗、看幅好画、说合理的话；文艺是能在平凡中看见美，能够爱；文艺是即使再忙，也要用时间读书和学习；文艺是即使成为中年人也不油滑不世故，无论花开花落，总能从容应对。文艺是一世得体，是一世从容。

作为一个文艺的生活家，宁远种菜也种花，裁布又染布，读书还写书，养育两个孩子，和喜欢的人在一起做愿意做的事，生活充实而美好，丰盈而简单。

宁远说：“我所理解的文艺，是脚踏实地走在路上的时候不忘记抬头仰望天空，是能发现微小细节里那些美的瞬间，是不与庸常生活妥协的离地一厘米的飞翔。”“我欣赏那些活得精彩的同时还能看见美的人，尊敬那些在养活自己的前提下还能尽情浪漫的人……如果文艺就是这样，我愿意一辈子文艺下去。”

“有本事文艺一辈子”是一个文艺生活家对美好生活的宣言。愿亲爱的你，也爱文艺，爱生活，永续美好。

序：在人群中坚持你自己相信的东西

部分：有本事文艺一辈子

衣服的温度

人有魅力往往是从她忘记外表那一刻开始的

很多时候只是因为做得太多

在袍子里温柔地坚持，做自己

训练一颗不受束缚又有觉知的心

我的心还是当初的样子

春天，这欲言又止的静谧

我需要超越自身去探索

要记得注视月亮

关于那本叫《丰收》的书

雨

第二部分：活在真实的生活里

一个三十多岁结了婚生了娃的女人，未来在哪里

活在真实里

有家可归

去明月村

生活是我们能记住的日子

比衰老更可怕的是？

这里那么好，而你还是要离开

久走夜路

房子，房子

时间是挤不出来的

日长如小年

北京是轻的

接受你是不一样的

我们只是偶然活着

我爱这不息的变幻

第三部分：生活不可能永远呈现它甜美向上的一面

两面镜子

做一个过得去的妈妈就好

生活不可能永远呈现它甜美向上的一面

如何做到在泥淖里把自己连根拔起

他们给你一罐糖，糖罐子又有点重

生命自由生长才会有的舒展

你在培养谁的孩子

姐姐和妹妹的故事

我承认此刻我的无力

喜哥

杨大姐的故事

我爱的人就在眼前

我们一起吃燃面

老阿妈，你在此知道了生命的来处

第四部分：爱总伴随着让人心碎的东西

爱总伴随着让人心碎的东西

长途跋涉才能归真返璞

因为太容易拥有，我们总是失去单纯的快乐

蓝色是理想，又是故乡

明月村，一点一点的改变每天都在发生

一抬头，天就黑了

痛苦让人清醒，而快乐更需要用心驾驭

碎花袍子

绣花

衣服穿在人身上，人在环境里

在沉默里，很多喜悦在发生

微雨过后

见衣如见人

笨拙又真诚地看世界

关系里成长

木芙蓉开花了

真正持久的热爱都是平平淡淡的样子

从漫长的生活经验中获得

空气到底有些不一样了

当“好看”不再成为负担

蓝岸街的樱花开了又谢

五月，天气好得像恋爱

附录：

我喜欢我身上对这个世界的好奇心（十点读书专访）

没有永远，但有很多个永恒的瞬间（山谷里的居民专访）

宁远——

著名畅销书作家，生活美学家，远远的阳光房创始人，文艺连萌核心成员之一，是众多文艺女青年心目中的偶像，女神，她所倡导的生活方式，受到越来越多的女性所推崇和向往。畅销代表作《把时间浪费在美好的事物上》。

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衣服的温度

再没有一件事物能像衣服这样，简单直接地展现一个人的爱好，素养，文化，性格等等了。

刚毕业那会儿喜欢穿职业套装，整天昂扬着身驱做人，潜意识里其实是特别希望得到承认，紧裹着身体的衣服也帮助呈现出一个紧张的我——不舒展，一副奋力讨好世界的样子。老实说，现在的我一点也不喜欢那时的自己。当然这并不是说我一并讨厌穿职业装的人，事实上，有很多人把职业装穿得漂亮又有尊严。

二十八九岁的时候，标配是匡威鞋 牛仔裤 短袖T，可能意识到年龄大了，特别想让自己看起来年轻，走在校园里有人把我当学生会暗自窃喜。

现在呢，穿衣服的位是舒服。喜欢穿得有趣，但不会让自己太出格，在细节上有追求，大的方面会考虑环境（比如出现在一群陌生人中时，不会让别人因为你的着装而诧异），分寸感，这很重要。

而身为一个做衣服的人，如果说对这世界还有野心，那就是希望衣服能在一定程度上影响人心，通过衣服告诉别人，你可以选择过这样一种生活。

我的衣柜里有几件保留了十多年并且每年都会拿出来穿几次的衣服，这几件衣服对我有不一样的意义。我穿上它们会有一种“活在这个世上有美好的人事可回忆特别踏实”的感觉。这些衣服中，有某位朋友在一个特别的时刻送的，有某次旅行途中买下的，也有自己织的。这些衣服印证了我对服装的理解：在物质世界里追求精神的含义。物质如果没有精神的投射，那它就只是物质，这就好像商场里一个两万块的名牌包包，它放在那里，它就只是个包包，我不了解这个品牌，它对我没有任何意义。

人与衣服之间能建立感情吗？答案是肯定的。设计师赋予衣服外在的形式，不同的人让衣服呈现不同的生动。

我固执地相信在一件衣服产生的过程里，从织布到裁剪到缝制，每一个细节，有心的人能让衣服拥有灵魂。也因此，工业化的流水线只能生产单纯的物质，只有手工才会让衣服获得温度。我工作室的同事，他们每个人都能独立制作一件成衣，这和那些待在工厂里可能永远只是在其中一个环节工作完全不同（比如给每件衣服缝扣子或者锁边）。后者是产业工人，而前者，我们叫他们匠人，或者职人。

学茶的时候老师为什么要求大家做那些就“泡茶”这个单纯的目的而言完全不需要的动作？在我看来，这是因为在这些动作里，你的心会静下来，你会更加珍惜眼前这道茶，你会在一种近似仪式感的自觉里找到人面对物的虔敬心。有心了，茶味自然不同。

我相信衣服也是一样。

某天在一位朋友的微博下看到有人评价阳光房，说我们是一间“文艺”店铺，很快又在一篇关于森系风格的文章里读到了阳光房的名字，类似还有“民国”，“日系”等等标签偶尔眷顾。

老实说，我对这些标签没太多感觉，要知道在这片神奇的土地上，任何一个好词后都有可能变成坏词，就像多年前大家喜欢说“小资”，现在却能听到“你才小资，你们全家都小资。”所以，阳光房就是阳光房，我尽量不去定义它。它一直在生长，会长成什么样呢？这里面一定有我自己的成长和进步，有同事的合力，更重要的是穿衣服的每一位姑娘，你们的完善。

我也好奇阳光房未来的样子，我想它会越来越独立，越来越宽容，越来越有力量。这些词语看起来像是形容一个人而不是品牌，但就是这样。

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编辑推荐

☆ 公认的文艺生活家——十点读书、新周刊、新京报、凤凰卫视、一个APP等各种媒体平台文艺类专题、生活类专题多次收录宁远文章或宁远专访，是众所周知的文艺女性和生活家，有广泛的受众群和大量的潜在读者。

☆ 作者所创金句被罗振宇用作标题，约800万 搜索热度——《把时间浪费在美好的事物上》畅销，书名成为广泛流传的金句、名言，被罗振宇用作罗辑思维2017跨年演讲标题，百度搜索结果775万 。

☆ 文笔清新而优雅、干净且有韵味——宁远的文笔非常清新，就像清风、清水，透亮、纯粹，给人*干净的美好体验。她几乎没有匠气，不事雕琢，却句句有味道。这是她深入生活得到真实体验之后的真实表达，是*可爱的文字，*美好的感受。所以，*能够被感同身受，引起共鸣。

☆ 《人民的名义》赵子琪等领衔推荐——热播剧《人民的名义》扮演者赵子琪领衔推荐，《舌尖上的中国》总导演陈晓卿、“离诗歌*近的声音”“民谣女神”程璧、著名摄影师杨菲朵、《中国好歌曲》莫西子诗、作家洁尘等 联袂推荐。

《有本事文艺一辈子》是宁远继《把时间浪费在美好的事物上》畅销之后的*作品。

《新周刊》曾有专题说——世道变坏，是从取笑文艺青年开始的。其实，文艺青年越来越多，正是生活越来越好的证明。

文艺首先是一种生活，然后是一种美好；文艺的*终状态，就是美好的生活。这恰恰是宁远的真实写照。

《把时间浪费在美好的事物上》是“宁远式”美好的初次呈现，《有本事文艺一辈子》则是“宁远式”美好的进阶形态。让美好的文艺融入生活，让生活文艺着，一辈子。

开“远远的阳光房”*店，在“明月村”染布，写作，种地，养花，带俩孩子……看似普通的生活，却被宁远过得颇具诗意。她过出了人们心中“向往的生活”的样子，快乐自足，既能养活自己，又那么从容而优雅。她超脱于一般的“口号式文艺青年”，把“文艺”变成了实践，更变成了现实。

她的乡村生活和小店生涯一点也不粗糙，而是有一种原始的精致。不刻意雕琢，却尽显美好。

很多人、很多媒体把宁远叫作“生活家”，就是因为她这种能“把生活过成自己喜欢的样子”的能力，他们对宁远的认可和赞美，其实也是对自己的期许，对美好生活的期许。

文艺不是矫情，文艺是一种美好，是一种生活方式。

愿你也能爱上文艺，爱上美好，过一辈子好日子。

媒体评论

年轻时她做过许多梦，梦不大，她都一点一点慢慢地实现了。

——十点读书

宁远温和同时也是乐观的，她善于和人分享，即使现实不尽如人意，也不会让她太悲观。她有一座“阳光房”，她的朋友、姐妹和家人齐聚，只要有那么一块可供她工作的手工台，她就是快乐的。

——看天下

她用纯净的文字描述梦想、生活、朋友，以及家园，赞美乡野，对置身影视圈的人来讲，这样的离群显得异常难得，不仅如此，这样的纯净已经成为她的生活方式，把时间浪费在她认为美好的事物上，越来越像个孩子，相信所有微小的细节才是生活的本质。

——新京报

想起我当年那个时候，自己有很多想法。有一份工作，攒到足够的钱，然后随心所欲的玩几年，再回来上班。还好想好想开一个带花店的咖啡馆。

然后呢？然后，当然就没有然后呢。只是想想而已。

所以，当然会羡慕那些真的去履行了这些想法的人。像宁远这样的人。

——《不畏将来，不念过去》作者 十二

宁远身上有我所羡慕的关于生活的样子：美好的家庭，两个孩子的妈妈，做衣服的手艺人，一个养活自己的阳光房……这一切，真的很动人。

这个美丽自在到骨子里的女人，用她一点一滴的经历告诉我们什么才是生命真正的意义。

——《就想开间自己的小店》作者 夏小暖

成都没有阳光，但有她在的地方就显得很温暖。

一直那么努力地生长，又何尝不是一意孤行地燃烧。

——杨菲朵

宁远这个小女子，三十多岁年纪就把人生看得透彻，活得美好自在。我喜欢她的话语，和话语中传达的人生态度，我觉得非常美好。

——亚马逊读者 米晒好了

人到中年我才活明白，时光本已如梭，何必急匆匆赶路，放缓脚步享受生活才对呀。把时间浪费在美好的事情上，成为自己想要的样子，躲在本真的性情里面，才是*舒服的姿态。

欣赏作者平凡中的伟大，能实现真正的自己！！！

——当当读者 离央

前言

序：在人群中坚持你自己相信的东西

刚开始做衣服做手工的时候，他们叫我文艺青年。他们说：文艺青年嘛，你也就是做着玩儿。我回答：不是这样的，我是认真的。我这么回答的时候，潜意识中已经把“文艺”和“不认真”等同起来了。

文艺是个贬义词了，过去发生的可悲的事情之一就是“文艺”两个字坏掉了。文艺是装模作样耍花腔，文艺是不切实际不靠谱，文艺是三天打鱼两天晒网……而那些懒惰的人，也把文艺作为遮羞布，“我太文艺了，所以不屑成功”比起“我就是个loser”当然好多了。文艺也变成了好的麻醉剂：随心所欲，按想象放纵自己去生活，不用承担什么，大不了幽怨地哭一场，因为，人家很文艺嘛。

很多人在谈论文艺的时候，其实他们谈论的是“放任”和“矫情”。在他们眼里文艺是指活在规则和责任之外，某种故作深沉和深情的姿态。于是在一些人眼里，文艺就是一种病了，得治。再于是骂人的话也出来了：你才文艺，你们全家都文艺。

可是，这些怎么能叫文艺呢？这是在羞辱文艺。

我们可不可以在这个什么好词一旦流行开来就会变成坏词的时代，重新审视文艺本身的意义：文学、艺术、音乐、电影……这一切都是文艺，文艺本身是好的，文艺青年一点也不可耻。要勇敢承认：我就是个文艺青年，一切可能丰富精神世界的努力我都愿意去探寻。

如John

Keating 在电影《死亡诗社》里说：“我们读诗、写诗并不是因为它们好玩，而是因为我们是人类的一分子，而人类是充满激情的。没错，医学、法律、商业、工程，这些都是崇高的追求，足以支撑人的一生。但诗歌、美丽、浪漫、爱情，这些才是我们活着的意义。”

我所理解的文艺，是脚踏实地走在路上的时候不忘记抬头仰望天空，是能发现微小细节里那些美的瞬间，是不与庸常生活妥协的离地一厘米的飞翔。文艺青年，是时常保有一颗敏感而好奇的心，对看起来无用的东西保持热爱，在物质世界里努力去寻找精神意义的人。这样的人，哪怕卑微如尘也怀抱理想孤独闪光。

我欣赏那些活得精彩的同时还能看见美的人，尊敬那些在养活自己的前提下还能尽情浪漫的人……如果文艺就是这样，我愿意一辈子文艺下去，从青年到中年到老年，从穿衣服到做衣服，从文艺少女到文艺妈妈到文艺奶奶，“在遍地都是六便士的世界里，抬头看见月亮”。

有本事文艺一辈子。