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潜水是一项极富魅力的运动，试想一下，遨游在蔚蓝色的海洋中，与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。

如果你还没有开始学习水肺潜水，一定要先从西蒙？普利德摩尔著的这本《我的靠前本潜水书(以正确的方式开始潜水)》开始学习，这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习，并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验，也请阅读本书，它将帮你绕过许多弯路，为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。

专家观点

部分 - -在你开始之前

以正确的方式开始潜水 -/ -002

水肺潜水基本术语 -/ -006

不去潜水的原因 -/ -008

健康和水性 -/ -07

浮潜的注意事项 -/ -025

装备 早期开销 -/ -038

第二部分 - - -学习潜水

对你的堂课作何期待 -/ -048

做出明智的选择 -/ -056

拥抱科技 -/ -065

你能帮教练做的2件事 -/ -068

六个要点 -/ -075

第三部分 - -会潜水后

承担责任 -/ -086

潜水改变生活 -/ -092

潜水礼仪 -/ -00

第四部分 - -前20潜

下一步 -/ -2

与卡无关 -/ -22

水下摄影 -/ -27

省气十法 -/ -33

第五部分 - -保持安全

抵御寒冷 -/ -42

水面安全 -/ -49

氧气在哪里 -/ -58

水下安全 -/ -63

安全事项 -/ -74

真实故事 -/ -78

致谢 -/ -89

关于作者 -/ -90

”

西蒙·普利德摩尔（SimonPridmore），出生于英国，于98年在阿曼学习潜水。后来，他加入了PADI，成为一名潜水教练，并成为亚洲早的IANTD（国际氮氧混合气及技术潜水员协会，是所有技术潜水组织的鼻祖）技术潜水教练训练官之一，其学生包括世界纪录保持者约翰?班内特。996年他跟随汤姆-芒特在美国佛罗里达州完成了洞穴潜水员和混合气潜水员训练。同年，西蒙和比利?迪斯上校在关岛南端使用混合气体潜水方式对西班牙沉船“皮拉尔圣母”号残骸的疑似遗址进行了深海勘探。现在，西蒙在印度尼西亚巴厘岛生活、写作和潜水。他不仅撰写了这本书及其系列书籍《潜水的秘密》《职业潜水》，还为各种潜水杂志撰写了数百篇有关潜水训练和潜水旅游的文章和特别报道。

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编辑推荐

潜水是一项极富魅力的运动，试想一下，遨游在蔚蓝色的海洋中，与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。如果你还没有开始学习水肺潜水，一定要先从这一本书开始学习，这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习，并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验，也请阅读本书，它将帮你绕过许多弯路，为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。

书籍介绍

潜水是一项极富魅力的运动，试想一下，遨游在蔚蓝色的海洋中，与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。

如果你还没有开始学习水肺潜水，一定要先从西蒙？普利德摩尔著的这本《我的靠前本潜水书(以正确的方式开始潜水)》开始学习，这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习，并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验，也请阅读本书，它将帮你绕过许多弯路，为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。