苹果激励 万小胜 著 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

身处职场，如何在瞬息万变的市场竞争中保持活力并持续成长呢？《苹果激励》或许能给出漂亮的答案，它将激活你隐藏在内心深处的动机，重塑事业目标——为“现实的我”成为“理想的我”而不懈努力。本书汇整了靠前外主流激励大师的智慧结晶，从管理学、心理学、人体神经学、环境、制度等不同角度畅谈激励，以个人、团队、长效激励三个层次步步深入，全面为读者提供个人和组织保持活力和持续成长的方法。这是一本推动个人职业成长，提升管理领导能力的重要工具书。

序言

前言

激励的开端

上篇激励的基础

第一章速通管理学中的激励

激励的信号源

胡萝卜加大棒的专业表述是什么

解密马斯洛需求层次激励

一源多流的激励模式

自我效能

感受心流体验

第二章藏匿在你身体的“激励魔水”

体内的“激励快递员”

大脑里的“奖赏中心”

第三章心理学中的激励奥秘

心理学中的激励

跟着感觉走的激励行为

群体正能量

第四章奇妙的环境激励

环境与人

自然的激励

艺术与身边环境激励

人文环境

寻找新环境永不止步

第五章制度激发干劲

制度的力量

资源获得与分配

第六章激励小集结

下篇激励的实践

第七章自我激励

激励从自己开始

管理者自我激励的故事

使命和目标

身心健康

下定决心

奖励自己

第八章团队激励

点燃思考的引擎

统一思想，融入团队

带头影响团队

化解合理化解释

关注与认可

团队成就梦想

第九章长效激励

企业基业长青的秘密

激励之源在制度

出发语

万小胜，新智囊咨询公司资深领导力培训顾问、讲师，拥有15年企业培训咨询服务经验。擅长领域：个人、团队、组织激励，组织领导力提升，学习方案设计，科技型创业团队人才培养。关注领域：认知与行为，组织协作及发展，创业型团队培养。撰写过营销团队学习曲线实践案例、管理中的学徒制、激励从己开始、革新之道等方面的文章。服务过的客户：阿里巴巴、国旅集团、万科企业、京东集团、百度科技等500强及各行业标杆公司、创业型科技公司。

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书籍介绍

《苹果激励》开篇引用“年轻的牛顿坐在苹果树下看书，一只苹果从树上掉下，牛顿从苹果掉下来的瞬间，顿悟到万有引力定律的偶然事件，找到其必然的规律——牛顿一直激励着自己寻找万有引力的理论依据。苹果掉下是普通自然规律，从普通自然规律中发现万有引力，其本质是激发人的克服困难努力探索的行为，最终实现目标！”强调人的变化与成长，主要自我激励及注意集中能力。

书所涉及到多位著名大师的观点如：斯金纳的正负强化法、马斯洛的需求层次理论、班杜拉的自我效能等理论，是个人职业成长，提升管理领导能力的参考书籍之一。

《苹果激励》全书分为理论篇和实践篇承上启下，又有各自独立的结构，读者可依据个人阅读习惯选择阅读，多维度思考分析激励技巧，有助于大家开阔视野，组合创新出实操性强的激励方法。

理论篇从管理学、心理学、人体神经、环境、制度畅谈激励，实践篇从个人、团队、长效激励三个视角层层深入，全面解决个人和组织保持活力和持续成长的方法。激励的实践篇以应用案例为主，由自我激励、团队激励、长效激励三部分组成。强调终生激励，激活自己才能激发他人，才能促进团队互动激励，进而营造出长效激励的氛围，最终达到激励每一个人的目标。

学习《苹果激励》需要掌握两个关键要素。一是发现内心需求，找到你的人生目标；二是学会调动主观能动性，找到愿意去做的动力，让自己动起来。

在书中，我们有一个虚拟团队为你做激励话题的顾问，在这个虚拟团队中，有教授、有创业者、有外企HRD、有国企资深高管、有互联网新秀、有资深培训顾问；当然这里还有重量级大师的智慧结晶：巴哺洛夫、斯金纳、马斯洛、赫茨伯格、班杜拉、等等。有了你的加入，我们就是一群人在努力，在一起实现我们共有的美好梦想。你的每一次尝试，每一次小小的改善、进步，都是对我们的最大的鼓励。

文摘：

激励就像被奖励的糖果，能让我们身心愉悦，让我们更加坚定地完成一件事。

善用激励是帮助自己获取快乐与成功的关键。

激励能够通过学习掌握吗？

在人的一生当中，值得学习的东西非常多，包括语言、运动等。活到老学到老，激励能让我们废寝忘食地工作和学习，并从中感受快乐和充实。

学习激励需要掌握两个关键要素。一是发现内心需求，找到你的人生目标；二是学会调动主观能动性，找到愿意去做的动力，让自己动起来。

接下来，我们将拆解与激励相关的知识点，化繁为简，逐一罗列。在阅读的过程中，你将发现，全书大大小小的激励技巧，像浩瀚星空中闪闪发亮的星星一样吸引着你，指引着你绘制出属于自己的激励星座。你只需要带着一颗憧憬美好生活的心，就一定能找到梦想的起点——人生目标，然后，激励就能化为各种吸引你去行动的动力。

本书中的“我”是一个代称，它既可以指现实中的我，也可以是参与分享与交流的你和他。现在，我将和你一起分享并探讨有关激励的知识，过程中，你我共同成长、成熟，得到我们都需要的激励方法。请跟着我，一起推开激励之门，探寻其中的奥妙……

推荐语：

这本书对激励的理解很全面，内容有层次感，表述细腻，可读性强，既有扎实的理论支撑，又有实践借鉴的价值，非常适合管理者和想成为管理者的读者阅读并提升激励技能。

——《成功营销杂志》社长，北京商业管理学院院长 杨谦

有新意，有亮点，有启发。本书梳理国内外激励理论，从多维视角探讨激励个人、团队、组织之道，能理论联系实际。作者小胜以其亲身经历，细心观察、总结、提炼激励故事，令本书趣味盎然，对读者有启发。作者采用的叙述手法，很理性又很感性，文字活泼轻快，值得一提。静心品读，你将收获一份美好的阅读体验。

——中国人民大学商学院组织与人力资源课程主讲教授 冯云霞

读者好，今天向大家推荐一本讲“激励”的书籍，市场上真正讲激励这个话题并将它讲透的书籍并不多，或者偏于相对枯燥的纯理论，或者偏于鸡汤类的励志故事。本书能够从各个角度把复杂的理念以通俗易懂的的语言娓娓道来，既能让学者专家管理者从专业的角度得到启迪，也能让普通的阅读者得到精神滋养。

有目共睹，过去的二十年间，从物质生活到精神时间，中国发生了翻天覆地的变化而且可以预期会这种变化还会加速。置身VUCA的时代，人们普遍感到不安：“我还能跟上这个时代吗？会不会有一天被取代和淘汰？”我的观点是如果被动的被时代所裹挟-下意识的被变化，或者只是为变化而只学习一些碎片化的浅层的知识以至没有技能转化，被时代甩在后面是迟早的事情。要深入掌握事情运作的底层规律，深入了解人性，才能随着时代的变化做出适当的调整。而激励这个课题恰是链接自我与人性，心理学和管理学的关键所在。与作者相识是在十年前了，当时各自在管理咨询和企业培训领域深入探索。看到作者十年后的力作，力作里透出多年的理论积淀，对人性的深入理解，对企业运作的精准把握，由衷为老友高兴。也祝有缘接触到此书的读者在作者的导引下，站在各个流派理论的高山，系统而又深入的认知“激励”这个话题，运用在各自的小环境，让自我更加阳光，让生活更加幸福，让工作更有效率。

——麦肯特企业顾问北京公司总经理 情境领导资深专家 Karl

从阿里巴巴、美团、去哪儿三家科技公司的高管，到旅悦集团CEO的职业经验来看，有自我激励能力的人，往往都能胜任重要核心岗位，有激励他人能力的人，往往都能胜任领导管理岗位。《苹果激励》一书用轻松愉快的文字，由浅入深把激励话题聊得很透彻，作者的激励视角独特，有思考学习深度。书中有很多实用的自我激励、团队激励的技巧和方法，工作之余阅读，能

学习丰富激励知识。这是一本值得收藏的激励主题书。

——去哪儿网总裁，旅悦集团CEO 张强

激励是个人和企业都高度关注的话题，本书难得地系统全面从管理学、人体神经学、环境、社会心理学、制度解密激励的成因及应用。在实操方面，本书从管理者角度出发，详细讲解个人激励、团队激励、长效激励的步骤。这是一本不可多得的管理技能培训参考图书，相信它能给管理者带来激励运用的启示和方法。

——用友软件股份有限公司副总裁，用友大学校长 田俊国

人们在快节奏时代最好的生存方式之一就是高效激励自己和他人，高频绽放优势，而不是修补短板。本书用非常轻松的对话式叙述，把激励的理论、方法与实践淋漓尽致地展现，值得阅读！

——原京东大学执行校长 马成功

管理的核心是管理人，也就是要让人的效能最大化，激励无疑是其中最重要的一环。关于激励的书籍琳琅满目，而本书最大的特色是“集大成”，它汇集了诸多权威理论的精华，又通过第

一人称的视角，深入浅出地将激励理论与实践融会贯通。它不仅可以帮助管理者制订符合人性的科学激励制度，同时也是每个职场人士不可或缺的自我激励教材。

——《哈佛商业评论》中文版副主编 钮键军

在激励中奋进，在阅读中成长。阅读一本优秀的书就像观看一部大片一样引人入胜，既收获愉快的阅读体验，又收获探索知识的乐趣。《苹果激励》就是这样一本书！它能让读者产生渐入佳境的阅读体验，又能让读者换一个角度思考问题和解决问题。作者在书中与大家分享了许多经典原创的激励技巧，它告诉我们，每一个人或每一个组织都自带自我激发的能力，同时又需要内外部注入激情。激励是个人和组织成长的动力源头，伴随终生。获得激励的最简方式就是动起来，它是每一个人都拥有的主观能动性。

——《中国商界杂志》社长 孙崇铭

领导力的核心是有效地影响他人，激发团队创造力。因此优秀的领导者肯定擅长激励自我和他人。本书详实地从管理学、心理学、人体神经学、环境、制度五个视角讲述激励对工作和生活的作用，理论支撑扎实。在应用方面，作者从个人、团队、组织三条主线，告诉大家怎么用好激励。作者完美地把理论落在实践的地面上，接地气，这是一本很有特色的激励工具书。

——第一领导力中心创始人、总裁、首席顾问 沈小滨

《苹果激励》书中汇集了当今国内外主流激励大师的智慧结晶，从管理学、心理学、人体神经、环境、制度畅谈激励，以个人、团队、长效激励三个视角层层深入，全面解决个人和组织保持活力和持续成长的方法。是个人职业成长，提升管理领导能力的重要收藏书籍之一。