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云端书斋 -吃出健康和美丽
本书资料更新时间：2025-01-19 17:29:47

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吃出健康和美丽书籍详细信息

  • ISBN：9787563355082
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2006-1
  • 页数：177
  • 价格：29.80元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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  • 更新时间：2025-01-19 17:29:47

内容简介：

《吃出健康和美丽:生机饮食美容健身》内容简介为：生机饮食指的是少吃动物性食品，不吃人工程序干扰或污染的食品（包括有化肥农药、化学添加物，被辐射或冷冻保存的食品），避免精制食品，尽量生食新鲜洁净的芽菜、有机蔬菜水果、核仁、种子、海藻类等，并熟食全谷的米、麦及各种杂粮，另配合温和的药草及各种天然的保健饮料，秉持饮食清淡（少油、少盐、少糖）的原则，力求食物多元化，多摄取五颜六色的自然食物，并以少量多餐的方式来进食。

生机饮食就是依照中国传统医学阴阳调和及酸碱平衡的饮食原则，根据每个人体质情况，选定对症食物，并视身体所需渐次提高生食比例，同时按照营养补充与饮食忌的要领，谨慎进食，使酸性体质转变为弱碱性体质，重建免疫系统，使人体得以防病抗癌，以臻健康长寿。

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其它内容：

书籍介绍

《吃出健康和美丽:生机饮食美容健身》内容简介为：生机饮食指的是少吃动物性食品，不吃人工程序干扰或污染的食品（包括有化肥农药、化学添加物，被辐射或冷冻保存的食品），避免精制食品，尽量生食新鲜洁净的芽菜、有机蔬菜水果、核仁、种子、海藻类等，并熟食全谷的米、麦及各种杂粮，另配合温和的药草及各种天然的保健饮料，秉持饮食清淡（少油、少盐、少糖）的原则，力求食物多元化，多摄取五颜六色的自然食物，并以少量多餐的方式来进食。

生机饮食就是依照中国传统医学阴阳调和及酸碱平衡的饮食原则，根据每个人体质情况，选定对症食物，并视身体所需渐次提高生食比例，同时按照营养补充与饮食忌的要领，谨慎进食，使酸性体质转变为弱碱性体质，重建免疫系统，使人体得以防病抗癌，以臻健康长寿。

书籍真实打分

  • 故事情节：3分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：5分

网站评分

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  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：6分

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  • 下载便捷性：8分

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下载评价

  • 网友 融***华： ( 2025-01-15 15:10:54 )

    下载速度还可以

  • 网友 邱***洋： ( 2024-12-30 01:38:18 )

    不错，支持的格式很多

  • 网友 孙***美： ( 2024-12-24 19:16:43 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 丁***菱： ( 2025-01-09 16:19:11 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 菱***兰： ( 2025-01-01 08:17:14 )

    特好。有好多书

  • 网友 养***秋： ( 2024-12-25 09:51:46 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 相***儿： ( 2025-01-18 16:38:26 )

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 扈***洁： ( 2024-12-23 18:25:47 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 游***钰： ( 2025-01-10 22:53:28 )

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 习***蓉： ( 2024-12-24 16:33:44 )

    品相完美

  • 网友 田***珊： ( 2025-01-10 20:03:17 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 屠***好： ( 2024-12-23 23:03:23 )

    还行吧。

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吃出健康和美丽分类索引数据信息

ISBN：9787563355082
出版社：暂无出版社
出版日期：2006-1
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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