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内容简介：
本书主要以笔记本的形式让读者把自己的健康体会、日常琐事等一一记录，以作心得积累和提醒之用。版式设计灵活，一天一记（即一天一码，365码），每一码上端设置健康言，言的范围包括健康谚语、健康俗语、中医古籍中的健康醒语等，简单明了。在统一的地方（根据版式定）放置血压、血糖、体重等健康参数的留白填写处，以便于读者对自己身体健康进行管理。其余版面做笔记本处理，并注意行间距加大，以适合老年人书写。
书籍目录：
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作者介绍：
山东科学技术出版社成立于1978年10月，隶属于山东出版传媒股份有限公司，是全国首批15家优秀出版社之一，出版了大量的教材、医药学名著、工具书、中医古籍、医学科普类图书。在国内、国际享有较高声誉。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：3分
加载速度：3分
安全性：5分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 排版满分(146+)
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下载评价
- 网友 仰***兰： ( 2025-01-01 13:17:13 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 汪***豪： ( 2025-01-10 05:38:34 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 晏***媛： ( 2024-12-29 08:42:29 )
够人性化！
- 网友 益***琴： ( 2024-12-30 11:48:31 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-29 17:11:40 )
特好。有好多书
- 网友 后***之： ( 2024-12-29 01:03:59 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 冯***丽： ( 2024-12-20 07:04:14 )
卡的不行啊
- 网友 沈***松： ( 2025-01-16 09:34:15 )
挺好的，不错
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-18 09:57:03 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 堵***格： ( 2025-01-18 21:53:29 )
OK，还可以
- 网友 石***烟： ( 2024-12-20 10:14:33 )
还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-04 02:06:31 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 康***溪： ( 2025-01-12 22:47:28 )
强烈推荐！！！
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-23 07:16:34 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：9分
文字风格：3分
语言运用：4分
文笔流畅：8分
思想传递：9分
知识深度：4分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：7分
文化贡献：5分