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可不可以，不要跟別人相處？电子书下载地址
内容简介：
從今天起，
擁有「不勉強」的人際關係。
韓國權威精神科醫師親授，改變人生的「人際關係聖經」！
教保文庫、阿拉丁網路書店讀者滿分好評！
Yes24網路書店讀者9.8高分推薦！
當人際關係成為負擔，
無法適應卻也無法逃離……
該如何在艱難的人生中，
找到屬於我的容身之處？
不想跟別人相處，又不能不跟別人相處，你可以選擇這樣做……
不想討所有人喜歡：你本來就不是為了別人的認可而誕生的。
不被旁人情緒影響：當你的共感「已售罄」，就不需要為別人的情緒負責。
不再理會情緒勒索：拋棄想依賴對方的心，讓自己自由。
需要與人交流的時候，內心的小劇場總是特別多嗎？過度在意別人的眼光，導致自己的行動綁手綁腳？覺得要同理他人好麻煩又好辛苦，不想再與人相處了？
事實上，人際關係是一種「身體記憶」，大腦處理記憶和情緒的方式會影響我們對人際關係的判斷，使我們用習慣的方式對待身邊的人，導致人際問題反覆上演。想要改善受挫的關係，就必須先改變自己的行為模式。面對誤會與衝突，我們可以從對方的話語中理解情緒；面對同事無理的要求，我們可以練習畫下界線、適當地拒絕；面對親密關係中的情緒勒索，我們需要學習讓自己更獨立。
本書是一本全方位的「人際關係指南」，結合專業的心理學與腦科學理論，你將學會以全新的角度處理人際關係難題，不再掉入過往的習慣陷阱，找到最適合自己的關係模式，舒服地與人相處將再也不是難事！
★人際關係是一種「身體記憶」，只要改變習慣，就能改善人際關係！
．90%的人際關係，都是從「談話口氣」開始的？
．「換位思考」在人際相處中，其實有一半是錯的？
．心情不好或壓力大時，更容易發生「不好的事」？
．人們溫馨的回憶，大多都跟食物有關，所以才要問「吃飽了沒」？
．比起人，「植物」才是安慰自己最好的方式？
书籍目录：
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作者介绍：
金旼慶 김민경
釜山胡蘿蔔身心診所院長。
國立釜山大學醫學院畢業，於首爾天主教中央醫療院接受精神健康醫學培訓時，兼任明知醫院臨床諮詢醫生及門診教授，並取得催眠治療高級課程的結業證書。
在經過許多次的諮商後，逐漸發現「關係」是人們心中傷痛的核心，因此修習「情緒取向伴侶治療」（Emotionally Focused couple Therapy, EFT）專業課程後，以依附理論為基礎修復夫妻關係，並同時探究我們為什麼會被人傷害，又為什麼無法順利擺脫不健康的人際關係。為了幫助更多害怕心理疾病的人，在電視節目中擔任心理諮詢，為病患和其家人們傳達心理健康的知識。
著有《心情低落時讀的一本書》、《現代人的心理遊戲》（暫譯）等。
出版社信息：
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书籍摘录：
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從今天起，
擁有「不勉強」的人際關係。
韓國權威精神科醫師親授，改變人生的「人際關係聖經」！
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★人際關係是一種「身體記憶」，只要改變習慣，就能改善人際關係！
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．比起人，「植物」才是安慰自己最好的方式？
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：8分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
加载速度：7分
安全性：7分
稳定性：4分
搜索功能：9分
下载便捷性：4分
下载点评
- 图文清晰(427+)
- 下载速度快(266+)
- 藏书馆(621+)
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- 情节曲折(235+)
- 盗版少(270+)
- 四星好评(478+)
- 在线转格式(633+)
下载评价
- 网友 陈***秋： ( 2024-12-20 21:00:58 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 习***蓉： ( 2025-01-04 02:47:06 )
品相完美
- 网友 印***文： ( 2025-01-08 18:52:58 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 芮***枫： ( 2025-01-18 06:42:06 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 瞿***香： ( 2024-12-25 01:54:52 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 冯***丽： ( 2024-12-25 06:12:36 )
卡的不行啊
- 网友 国***芳： ( 2024-12-21 21:35:30 )
五星好评
- 网友 宓***莉： ( 2024-12-24 08:05:38 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 马***偲： ( 2024-12-20 12:44:32 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 焦***山： ( 2025-01-10 00:18:40 )
不错。。。。。
- 网友 宫***玉： ( 2025-01-06 18:01:32 )
我说完了。
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：6分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：8分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：7分