全新正版图书 让孩子受益一生的社会情商情晴天妈妈中国水利水电出版社9787517095576 情商儿童教育普通大众人天图书专营店 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

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章 蹲下来，了解孩子的社会情绪

1.1 通过四种气质类型、五大学线来解读孩子情绪

1.2 情商高并不只是会好好说话

1.3 不同类型孩子的社交攻略

1.4 助孩子实现从冲突到合作

1.5 孩子被欺负了怎么办

1.6 “不听话”的孩子更能掌控关系

1.7 内向孩子的世界你要懂

章 学会八种能力，让孩子社交无障碍

2.1 “我生气了！”认识情绪是情绪管理的步

2.2 “我能行！”自我评价高的孩子更受欢迎

2.3 “我自己来！”独立的孩子更有责任感

2.4 “我帮你！”有同理心的孩子更暖心

2.5 “请别打扰我！”专注的孩子更强大

2.6 “我有办法！”从制造麻烦到解决问题

2.7 “我们分享吧！”帮孩子建立物权意识

2.8 “谢谢你！”感恩的孩子人见人爱

第三章 培养气质，让孩子成为受欢迎的人

3.1 “跟我来！”孩子都是天生

3.2 “还可以这样做！”跳出惯思维

3.3 “我不怕！”不怕失败的孩子才会赢

3.4 “我才不会放弃！”持续助推，让坚韧的品格孩子内心

3.5 “我可以吗？”边界感让孩子拥有感

3.6 “我不需要！”会说 NO 的孩子才会说 YES

3.7 “我要说出来！”敢于表达，让内心更强大

第四章 父母的情绪，决定孩子的社交质量

4.1 别让你的情绪管理能力影响孩子

4.2 父母吵架，是孩子好的情商实践课

4.3 高质量陪伴，养出情绪稳定的孩子

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;;;; 章通过四种气质类型、五大学线来解读孩子情绪 我在咨询中遇到的问题里，排名的是孩子的情绪问题。太多父母向我抱怨自己明明学了那么多方法，读了那么多育儿书，可是对孩子的情绪问题依旧束手无策：“方法都挺好，为啥到我们家不管用了呢？” 我自己也遇到过同样让人感到无力的问题，有一次因为抢一个布偶，大女儿一把将小儿子从沙发上推了下来，险些磕破了头，我惊慌之下一边冲着女儿大吼，一边哭。 在职场上，父母也许是的，但在孩子面前却都是无能的。 相信你也有过类似的经历。我在做亲子咨询的过程中，发现遇到的每一位爸爸妈妈都曾无数次为此感到无能、无力。 父是希望孩子一切正常，开开心心，活泼又聪明，喜欢学好懂事……现实中却不停地上演对峙、哭闹、大发脾气、争抢物品等冲突。 但是，事实上，这样的危急时刻正是转机，是我们把愿望变成现实的关键时刻。不是孩子太麻烦，是我们需要更懂孩子。 孩子的大脑大不同 我们常常抱怨孩子，甚产生冲突，很大程度上是因为我们不够了解孩子。单从生理方面看，孩子的大脑中有上百亿个蜂巢，而成年人的只有孩子的1/3～2/3。孩子大脑神经元的连接程度比成.人要高得多。我常在听书或看电影时，如果将语速调整到1.5倍，再把我们所看到的画面的运转速度调成1.5倍，会有什么感觉？我们的脑袋会嗡嗡作响，不仅晕，还很累。 相比于成.人，孩子像是没有修剪过的树，他们的大脑的连接程度比我们更高，他们的神经比我们更活跃，他们的听觉敏感度和视觉敏感度都比我们要强得多。所以他们经常左顾右盼、动来动去。 孩子好动，除了大脑的连接程度更高，也与大脑发展的衡有关。左右脑是具有相对分工的，左脑的工括管理情绪和注意力、组织语言、细节观察等，而孩子的左脑相对比较小，所以大多数孩子会表现出很好难以集中注意力，也容易冲动、情绪化。但这种衡会在孩子成长的过程中不断得到修正，很终达到一种相对衡。换句话说，从幼年到成年，孩子的左脑处于不断发展的过程。如果我们明白孩子大脑的这种发展过程，面对孩子的情绪时，是不是会更容易理解了呢？ 发现孩子的气质类型 很多父母在面对孩子的情绪问题时，容入一个死胡同：“怎么孩子和我想的不一样呢？”“为什么有的孩子像天使，有的孩子像恶魔呢？”除了孩子大脑发展的因素，这其实与孩子先天的气质类型有很大关系。 心理学上通常把人的气质分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。 胆汁质的人大多属于天生的社交家，热情、直率、精力旺盛，但是脾气有些急躁，心境变化大，很好容易动感情、被感动，格外向。典型的胆汁质特点的人物是猪八戒、李逵、鲁智深、张飞。 多血质的人更像是梦想家，活泼好动、很好敏感、反应迅速、喜欢跟别人交往，但是注意力容易被转移、被分散，兴趣和情感也容易发生变化。典型的多血质特点的人物是孙悟空、曹操、赵云、熙凤。 黏液质的人大都属于实干家静、善于克制、生活比较有规律、不为无关的事情分心、埋头苦干、有耐力、比较节制，态度相对稳重、不卑不亢，不爱空谈，实事求是，严肃认真，但是缺点也比较明显，是不够灵活。典型的黏液质特点的人物是沙和尚、林冲、诸葛亮。 抑郁质的人像是思想家。容易显得孤僻、不合群，但很好细腻、敏感，情绪比较饱满，腼腆而多愁善感，行动相对迟缓，优柔寡断，相对来说内向一些。典型的抑郁质特点的人物是林黛玉。 像西游记里的四个主人公，各有各的可爱，也各有各的可气，每种气质对应的表现像是硬币的两面，优缺点相伴相生。很多人会问：“我的孩子是孙悟空加猪八戒型的，是不是有什么问题？” 其实绝大多数人都具有一种或两种以上的格特质，它也没有好与坏、对与错之分，重要的是接纳人与人之间的不同。但现实中很多父母还是不能接纳与自己格特质迥异的孩子。比如说你是孙悟空型的，孩子是唐僧型的，你会觉得这个孩子怎么这么腼腆，自己会觉得不舒服；但如果反过来，你的孩子是孙悟空型的，你自己是唐僧型的，你也会觉得冲突很好明显。 内向也是一种优势 内向孩子的思维能力和敏感程度更高，当然，这不是说内向或外向哪一个更好。气质类型也不是说多血质好，抑郁质不好，而是当父母的特质与孩子的特质交叉组合、相得益彰时，对彼此的助力才能得到放大。 内向型的孩子有很多天赋和技能是内倾的，他的内心世界更丰富。让不太爱说话的孩子给大人表演节目或者唱歌，反而会让孩子的自尊心和自我评价受到挑战。 马斯克是实现了私人公司发射火箭壮举的“钢铁侠”特斯拉的创始人，大家去看他的成长经历会发现，他从小并不算聪慧，各方面发展甚有些迟滞，3岁了都不怎么说话，属于典型的内向孩子，但这丝毫没有成为他取得巨大的阻碍。 天

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从根源上培养孩子社会情商切实有效的实用指南，送给孩子受益一生的礼物，让孩子成为受欢迎的人 作者晴天妈妈，北京大学硕士、北京大学心理协会特邀咨询师、国家认证亲子咨询师、心理咨询师、CASEL认证情商指导师、超过1000万个家庭关注的亲职帮创始人、福布斯中婴育儿意见(KOL)，也是培养了三名很好孩子的妈妈 作者结合流行的心理学理论和自己的实际养育经验，提炼出8大社交能力和7类气质养育法，用真实案例＋专业指导，解决孩子养育中的难题 涉及情绪管理，情商，内向，不同孩子的社交策略、冲突，合作，校园欺凌，say no，自信，界限，同理心，专注，独立解决问题，分享力，思维力，抗挫力，有主见等孩子成长路上必须面对的问题，给出建议和指导 社会能力是人生幸福的基础，用科学有效的方式陪伴孩子成长，让孩子有规则感，创造力，更聪明，情商高，力，更自立自信，在与现实世界的互动中积蓄终身成长的力量