图解高尔夫完全学习手册 (英)纽威尔,杜虹均 9787121096471 电子工业出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

本书从高尔夫运动的方方面面出发，以图解的方式全解如何打高尔夫，透露186种改善球技的实用技巧，满足读者从新手到选手的全方位学习。

本书内容包括如何玩高尔夫、认识高尔夫，讲解高尔夫的基本技术，如推杆、起扑球、劈起球、挥杆、沙坑球、击球，分析高尔夫训练中最常见的失误，并给出完善球技、掌握竞技策略的建议。最后，讲解实用高尔夫信息，包括解答一些疑问、讲解高尔夫最重要的规则和礼仪等。

前言 v

介绍高尔夫 vi

如何使用本书 x

第一章

球技评估与提升 1

基本动作检查：握杆、瞄准、站位、

站姿、挥杆动作分解 2、4、6、8、10

开球 12

第一阶段 14

第二阶段 22

第三阶段 30

完美的开球 36

铁杆 38

第一阶段 40

第二阶段 48

第三阶段 56

完美的铁杆击球 62

劈起球 64

第一阶段 66

第二阶段 74

第三阶段 82

完美的劈起球 88

起扑球 90

第一阶段 92

第二阶段 100

第三阶段 108

完美的起扑球 114

沙坑球 116

第一阶段 118

第二阶段 126

第三阶段 134

完美的沙坑球 140

推杆 142

第一阶段 144

第二阶段 152

第三阶段 160

完美的推杆 166

第二章

错误与修正 169

右曲球 170

左曲球 171

起扑球打厚 172

铁杆斜飞球 173

开球冲天炮 174

剃头球 175

丧失力量 176

打不好的粗草区 177

右推球 178

左拉球 179

第三章

击球艺术 181

斜坡球位 182

问题球位处理 186

有效的脱困打法 188

在风中击球 190

如何打出高球或低球 192

两种塑造球路的快捷方式 194

第四章

成功的球场策略 197

下场前的热身 198

预击流程的价值 200

开球策略 202

球道和粗草区 204

加强心理建设 206

让冬天打球更简单 208

分析自己的表现 210

第五章

实用高尔夫信息 213

如何选购球具 214

比赛类型和差点系统 220

高尔夫礼仪的重要性 222

高尔夫规则 226

高球术语详解 234

索引 236

致谢 240

史提夫·纽威尔(Steve Newell)是欧洲很知名的高尔夫杂志((Golf World》的编辑顾问，曾经和许多高尔夫界最顶尖的球员和教练共事。他写过许多有关高尔夫球的书，并和目前世界排名第三，也是荣获五项高尔夫巡回赛冠军的艾尔斯(Ernie EIs)合作出版两本书：《How to Build a Classic Golf Swing》、《The Complete Short Game》，另外《The Greatest Golf Lesson of the 20th Century》一书则是与当代的高球教练约翰·雅各斯(John Jacobs)合著。他同时对于DK所出版的《UItimate Golf Techniques》一书贡献很多。

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书籍介绍

《图解高尔夫完全学习手册(全彩)》内容简介：利用清楚、容易上手的方式，让读者可以达到降低差点的目标！从职业业余配对赛中，我深深地体会到大部分业余球员所能接受到的技术指导有限，因而无法真正地了解如何才能提升球技。这实在很令人遗憾，因为改善球技、降低杆数绝对是乐趣横生的。对我而言，就算已经达到职业水平，但我依然在努力突破这项运动的极限，任何利用这本工具书循序渐进练习的读者，一定能够在技术上更上一层楼。