穿透式学习 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

在数字时代，随着知识更迭速度的加快，学习变成了每个职场人士必须终身面对的最重要的事情之一。高效工作的前提是高效学习，只有快速提升学习能力才能应对日渐提升的工作要求。本书思维篇探讨的是知识、学习与工作的关系；方法篇主要分享作者和其他优秀人才在以往的学习和工作中学到的、用过的且被证明有效的一些学习方法。思维篇和方法篇都提供了一系列实用的工具清单，以帮助读者建立对学习的科学认知，掌握高效学习的方法。

本书作者提出了3大穿透式学习思维：关于学习全过程的“学习之旅”模型、应对已知与未知的知识转化思维、建立个人知识体系的思维。就如何做学习计划、如何为求知读书、如何刻意练习、如何高度专注、如何动手去做、如何梳理与提升等主题，给出了具体的学习方法，并提供了16个实用指南型工具。

这本书是一位互联网时代的资深学习者的经验之谈，适合在工作中想要提升自己的各类学习者。

目录

前言　用穿透式学习跨越知识与实干的鸿沟

思维篇001

思维1　如何开启学习之旅002

“学习之旅”圆环：召唤、磨难、返回005

实用工具01：我是在假装学习吗017

微型学习：一次次学习小循环023

实用工具02：用知识与实干对撞—点、线、面027

案例讨论　安迪·格鲁夫的学习方法：没有假装学习，只有真实对撞031

思维2　如何把所学转化成能力038

面对已知：从入门教程到培训课程，再到操作标准040

实用工具03：将所学变成入门教程041

实用工具04：将所学变成培训课程044

实用工具05：将所学变成操作标准046

从知识创造的螺旋看我们该如何更好地学习049

面对未知：运用形象化的比喻优化自己的思维模式054

实用工具06：用形象化比喻展现思维模式057

学习的终极目标：实践智慧062

案例讨论　环球航行第一人麦哲伦：不要高估认知063

思维3　如何形成自己的知识体系068

个人知识体系：把珍珠串成线071

个人知识体系的比喻：知识小屋和知识支柱074

实用工具07：个人知识支柱画布078

先有知识框架，再碎片化学习082

实用工具08：通过“啃书大作战”深度复制知识框架084

构建知识体系的对照思维089

实用工具09：用对照思维来校正知识体系091

方法篇095

方法1　如何做学习计划096

学习的台阶：从知识到实践的五个台阶099

五个台阶的要点：通过实践，成为高手105

实用工具10：如何十步快速了解陌生领域113

案例讨论　扎克伯格的快速学习闭环120

实用工具11：像经商一样执行，把OKR用到学习中122

方法2　如何为求知读书126

区分休闲阅读与求知阅读128

求知阅读的5个方法131

深度阅读法：整体泛读、逐字精读、重点深读138

案例讨论　王元化读黑格尔：如何钻研式读书145

方法3　如何刻意练习148

天真的练习、有目的的练习、刻意练习150

在“导师”的指导下刻意练习156

案例讨论　富兰克林是如何通过刻意练习学习的158

通过刻意练习改进心理过程161

用案例互动讨论改进心理过程164

方法4　如何高度专注166

深度优先的学习方法：深度工作vs浮浅工作169

实用工具12：深度时间镜子—增加专注工作时间171

实用工具13：深度工作任务时间记录表174

心流：专注的心理学理论基石178

找到自己深度工作的节奏模式182

生活可以极简，工作与学习需要复杂的工具185

最后的话：重视产出，奉行成果主义188

方法5　如何动手去做190

做方案：将知识转换为实干的一步192

实用工具14：用丰田一页纸报告做方案196

做MVP：用最小可行产品验证想法201

案例讨论　马斯克用“第一性原理”回到基本原理去寻找解决方案206

实用工具15：用简单画布分析进行三要素拆解208

质脆玩具：造个玩具自己玩212

方法6　如何梳理与提升216

什么是个人知识指南218

为自己写个人知识指南220

实用工具16：如何写个人知识指南224

要避免掉入哪些坑231

四种方法轻松写出初稿，再反复修改233

作者关于学习的个人知识指南236

结语　唯有笨功夫

方军

资深互联网人、跨界学习者，现任快知实验室合伙人及火币大学顾问合伙人。跨界于知识传播、企业管理与新技术领域，曾任创业邦执行总裁、现代传播集团CTO。亲身践行知识与实践的融合，著有区块链技术普及读本《区块链超入门》（2019.1）、研究互联网平台的《平台时代》（2018.4）及《知识产品经理手册》（2018.5）、《付费：互联网知识经济的兴起》（2017.5）等。其中《付费》曾获评CCTV“2017中国好书”。

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方法三：画小圈

那些特别爱学习的人在知识的世界里流连忘返，他们有着各种各样的理由。说服爱学习的人比说服不爱学习的人要难多了，爱学习的人在想法上自然地占据一种道德优越的位置

面对这样的假装学习，我们建议：将“学习之旅”圆环缩小。比如，如果你现在要用 -Xcel做公式，那就学这一点即可。这样，你在实干世界和知识世界之间快进快出，就掌握了解决当前问题的方法，而不是花了几个月学习 -xcel每种公式的写法。

这是源自个人学习的痛苦领悟。我经常不自觉地被一个小问题所吸引，进复杂的知识世界四处探索，乐在其中。比如我可能带着一个问题去上网查资料，结果在一个个链接中迷失，用浏览器打开几十个网页，下载了很多报告和资料（绝大多数并不会读）。然后，我突然想起来自己：我是干什么来的？这时我才收神回来，把其实早已经找到答案的问题解决了。

总的来说，假装学习是成年人学习遇到的一大难题，不愿学习和太爱学习的人掉进了同一个陷阱。自问“我是在假装学习吗？”

戳中痛点。。。。

方法三：画小圈

那些特别爱学习的人在知识的世界里流连忘返，他们有着各种各样的理由。说服爱学习的人比说服不爱学习的人要难多了，爱学习的人在想法上自然地占据一种道德优越的位置

面对这样的假装学习，我们建议：将“学习之旅”圆环缩小。比如，如果你现在要用 -Xcel做公式，那就学这一点即可。这样，你在实干世界和知识世界之间快进快出，就掌握了解决当前问题的方法，而不是花了几个月学习 -xcel每种公式的写法。

这是源自个人学习的痛苦领悟。我经常不自觉地被一个小问题所吸引，进复杂的知识世界四处探索，乐在其中。比如我可能带着一个问题去上网查资料，结果在一个个链接中迷失，用浏览器打开几十个网页，下载了很多报告和资料（绝大多数并不会读）。然后，我突然想起来自己：我是干什么来的？这时我才收神回来，把其实早已经找到答案的问题解决了。

总的来说，假装学习是成年人学习遇到的一大难题，不愿学习和太爱学习的人掉进了同一个陷阱。自问“我是在假装学习吗？”

戳中痛点。。。。

实用工具06：用形象化比喻展现思维模式

为什么把思维模式变成形象化的比喻，能够对我们面对未知、创新有很大的帮助呢？这是源于思维模式起作用的方式。我之前也偶尔会用比喻与类比，在看皮克斯创始人艾德・卡特姆写的《创意公司》这本书时，他讲的一系列例子让我真正地了解到形象化比喻的价值。他们的工作是探索未知，他们都借用了形象化比喻来帮助自己

有的导演把拍摄一部电影的过程看成“穿过隧道

学习的终极目标：实践智慧。

我们能不能通过学习更好地适应快速变化的外部环境，最终的评价标准不是我们掌握了多少知识、技能，而是我们是否拥有了实践智慧。实践智慧指的是，为实现目标，在注意事物之间复杂关系的同时，及时完美地做出判断的能力。我们只掌握书本上的知识，是无法做实事的。遇到事情，只会引用知识点、进行理性分析的人，工作能力是较差的。

我了解的麦哲伦进行人类首次环球航行的故事主要是源自作家茨威格的叙述。茨威格写的《麦哲伦传》是我最喜欢的书之一，在遇到规模庞大、充满困难、周期漫长的工作时，我总会在工作间隙反复地读它。茨威格向人们讲述了做一件巨大的未知之事的复杂性，他给出了很多充满洞察的点评。

知识学习台阶：不要成为理论的奴隶

在知识学习台阶，我们容易掉入的一个陷阱就是以为“理论”就是对的。如果是为了将知识用于实践，我们必须得对此有疑问：我们手头的这个理论就是对的吗？

书籍介绍

在数字时代，随着知识更迭速度的加快，学习变成了每个职场人士必须终身面对的最重要的事情之一。高效工作的前提是高效学习，只有快速提升学习能力才能应对日渐提升的工作要求。本书思维篇探讨的是知识、学习与工作的关系；方法篇主要分享作者和其他优秀人才在以往的学习和工作中学到的、用过的且被证明有效的一些学习方法。思维篇和方法篇都提供了一系列实用的工具清单，以帮助读者建立对学习的科学认知，掌握高效学习的方法。

本书作者提出了3大穿透式学习思维：关于学习全过程的“学习之旅”模型、应对已知与未知的知识转化思维、建立个人知识体系的思维。就如何做学习计划、如何为求知读书、如何刻意练习、如何高度专注、如何动手去做、如何梳理与提升等主题，给出了具体的学习方法，并提供了16个实用指南型工具。

这本书是一位互联网时代的资深学习者的经验之谈，适合在工作中想要提升自己的各类学习者。