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云端书斋 -站桩入门与养生 张勇谋，高松著 著
本书资料更新时间：2025-01-19 17:39:54

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站桩入门与养生 张勇谋，高松著 著书籍详细信息

  • ISBN：9787500955566
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：14.70
  • 纸张：轻型纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

"站桩是我国古代流传至今的一种养生健身术，是我们文化的一大瑰宝，几千年来，无数文人武士都以站桩来强身健体，修心养性。本书作者在十几年的站桩教学中，坚持记录学员的站桩医疗数据，潜心研究怎样能更快学会站桩，怎样能更快受益于站桩，怎样能全面地恢复健康。

本书主要从站桩的概述、站桩分类、站桩基本功、站桩具体练法、站桩进阶方法、辅助站桩功法等几部分内容入手,对站桩的进行系统的介绍，并将部分练功者的练功体会和经验分享给读者，目的是给广大初学者提供一套简单、易学、易操作的练功方法，以方便初学者能够进快入门。

"

书籍目录：

"第一章 站桩概述

第二章 平步桩

第三章 辅助桩法

第四章 站桩疑问解答

第五章 学员站桩实录

"

作者介绍：

张勇谋，1972年生，陕西泾阳人，汉族，中共党员，站桩辅导专家。2006年开始从事站桩养生推广工作，以传授独特的站桩养生方法来辅助各类慢性病的康复，至今已有近千人受益。

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下载评价

  • 网友 国***舒： ( 2025-01-15 05:33:10 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 温***欣： ( 2025-01-08 09:33:08 )

    可以可以可以

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-26 05:58:09 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 师***怀： ( 2024-12-19 21:45:31 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 师***怡： ( 2024-12-22 06:07:15 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 陈***秋： ( 2025-01-08 19:37:18 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 曾***文： ( 2024-12-28 01:31:07 )

    五星好评哦

  • 网友 融***华： ( 2025-01-01 16:29:50 )

    下载速度还可以

  • 网友 居***南： ( 2025-01-06 03:58:03 )

    请问，能在线转换格式吗？

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ISBN：9787500955566
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-09
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