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内容简介:
面对*艰巨、*重要的任务,
不要拖延,立刻采取行动,吃掉那只青蛙
每天吃掉3只青蛙,让你进入前10%的精英行列。
《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则,让千万人受益。在过去的20多年里,本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理,大多数人运用书中的一系列方法和技巧,实现了职位提升,收入翻倍,个人长期目标和人生目标完美实现。
当下,人们面对的各种选择越来越多,不免感到茫然和难以决策,但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具,让你养成优先处理重要任务的习惯,并获得持续性的回报。
马上行动,把未来变成现在,一口一口地吃青蛙,确保自己每天*先完成*重要的工作、吃掉*丑陋的青蛙,你将发挥更卓越的能力,所向披靡,拥有幸福的生活和成功的人生。
书籍目录:
赞誉
推荐序一 吃青蛙,过想要的生活(叶武滨)
推荐序二 吃青蛙,是一种什么样的体验(刘磊)
前言
引言
第1章 明确目标/ 001
书面目标的魔力/ 007
第2章 制订计划/ 009
提高回报率/ 011
每天节省出两小时/ 012
目标不同,计划不同/ 013
为项目制订一份计划/ 014
第3章 将80/20法则用于你的所有任务/ 017
任务的数量vs任务的重要性/ 019
关注重要活动/ 020
自我激励/ 021
第4章 考虑效果/ 025
对时间的配置做出更好的安排/ 027
用长期的时间观念进行思考/ 028
遵守强迫效率法则/ 030
最后期限只是借口/ 032
有关生产力最大化的3个问题/ 032
第5章 学会说“不”/ 037
优先级高低之分/ 039
创造性拖延/ 040
把花费时间长的活动设定为次优先级/ 042
第6章 持续不断地练习使用ABCDE法/ 045
一边思考,一边把你思考的结果
写在纸上/ 046
“应该做”还是“必须做”/ 047
立即行动/ 049
第7章 聚焦关键结果领域/ 051
管理和销售工作中的7大要素/ 053
明晰关键结果领域至关重要/ 054
明确自己的定位/ 055
薄弱环节导致工作拖延/ 056
一个重要的问题/ 057
第8章 遵守“3个”定律/ 059
每天只做一项工作/ 061
马上行动起来/ 062
改变你的生活/ 063
快速列出清单/ 064
时间管理是实现目标的方法/ 066
工作时间要全身心地工作/ 067
平衡不是可选择的/ 068
第9章 做好充分准备再行动/ 071
创造舒适的工作空间/ 073
为梦想奋斗/ 074
迈出第一步/ 075
第10章 每次到达下一个油桶/ 077
穿越撒哈拉沙漠/ 078
每次完成一步/ 080
第11章 升级核心技能/ 083
学无止境/ 085
成为大师的3个步骤/ 087
第12章 找到最关键的限制因素/ 091
找出限制因素/ 093
运用80/20法则解决限制因素/ 094
从自身找原因/ 095
找准原因,对症下药/ 095
第13章 自我设定压力目标 / 099
成为业内的领军者/ 101
自己设定最后期限/ 101
第14章 激励自己将理想转化成行动/ 105
控制你跟心灵的对话/ 107
建立积极的态度/ 108
第15章 技术是一个可怕的掌控者/ 111
你要有所选择/ 112
一定不能上瘾/ 114
找回属于自己的时间/ 114
不要成为高科技的奴隶/ 115
有人会告诉你/ 116
第16章 技术是一名出色的仆人/ 119
掌控你的通信/ 121
遇到突发事件怎么办/ 121
掌控你的时间/ 122
利用技术掌控你的情绪/ 123
第17章 高度的专注力/ 127
上瘾/ 128
多任务引发的幻觉/ 129
被验证的结论/ 130
把生产力提升到两倍/ 131
第18章 奶酪和香肠工作法/ 133
设定强制关闭机制/ 135
任务分解的“奶酪工作法”/ 136
第19章 创造整块的时间/ 139
为整块时间制订时间表/ 141
使用时间计划表/ 141
把每分钟都利用起来/ 142
第20章 保持紧迫感/ 145
进入最佳状态/ 146
引爆自身的高效能/ 147
激发动能/ 148
马上行动/ 149
第21章 单独处理每一项任务/ 153
一旦开始,全力以赴/ 154
不浪费时间/ 155
自律是关键/ 156
后记/ 159
参考文献/ 163
作者简介/ 165
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
这里有一个方法,对设定并实现自己的目标非常有效,你也可以在自己的生活中运用这一方法。
第一步:确定你究竟想要什么。
第二步:把你的目标写下来。
第三步:为你的目标设定一个完成的最后期限。
第四步:把你能想到的、实现目标所需要做的所有事情都列出来。
第五步:对你的清单进行整理,使之成为―份计划。
第六步:立即根据自己制订的计划采取行动。
第七步 下定决心,每天做一些能够接近你目标的事情。把这一行动列入你每天的日程安排之内。
1.现在就拿出一张纸来,列出你下一年度想要实现的10个目标。写这些目标的时候,你可以想象这一年已经过去,这些目标已经成为现实。
用第一人称、现在时、肯定语气来写,这样,这些目标就能立即进入你的潜意识中。比如说,你可能会写,“我每年赚多少多少美元”或者“我体重多少多少磅”或者“我开什么什么样的车
2.然后,回顾一下你列出的10个目标,从中挑出一个,这个目标一旦实现会对你的生活产生极大的积极影响。无论这个目标是什么,把它写在另外一张纸上,设定一个实现目标的最后期限,制订一份相应的计划,然后就你的刚采取行动,而且坚持每天都做一些有助于你实现这一计划的事情。仅仅这一做法就能显著改变你的生活。
1.从今天开始,对每个月、每—周、每一天的工作预先进行安排。拿出一个记事本或者一张白纸(或者用你的PDA或黑莓手机),把你未来4小时内要做的所有事情都列出来。随时添加你想起来的新的项目。把关系到你未来的重大项目列出来。
2.把所有的目标和任务都列出来,然后根据其轻重缓急来进行列、整理。从最重要的事情开始入手。把你的想法付诸笔端无论做什么事情,都先列出一份清单。这只不过是举手之劳,但是,这样做了以后,你会发现自己完成的工作量直线上升,吃掉那只“青蛙”也变得更加容易。
1·现在把你生活中的主要目标、工作和责任列成一张清单其中哪些是能够体现你80%(甚至90%)价值的那20%(或者...
1.定期回顾你清单上所列的目标、工作和责任。不断问自己这个问题:“如果我及时而出色地完成哪一项工作,会对我的生活产生极大的积极影响?
2.每一天每一刻,都找出当时对自己而言最重要的工作,然后合理安排自己的时间,全力以赴地完成该项作。无论是哪一项工作,都要把它当做一个目标,然后制订相应的行动计划,立即着手实现这个目标。记住歌德说过的话,"一旦开始,你就会充满激情;坚持到底,你就能完成任务!”
1.在生活中的各个方面,你都可以应用“零起点”的思维方式。应该经常这么问自己:“如果我还没有开始做这件事情,而且我已经知道这么做的后果,那么,我现在还会再这么做一次吗?”如果你知道某件事情的后果,而且现在不会再那样做一次,就意味者这种事情应该被拖延或取消。
2.根据你目前的状况,重新审视、评价你工作和生活中的所作所为,挑出其中至少一项,立即放弃,或者至少故意拖延时间,直到你完成那些更重要的事情为止。
ABCDE法是一种极为有效的、设置优先事件的方法,目的在于分清事情的主次。
其方法如下:先把你第天要做的所有事情列出来,把你的想法付诸笔端。然后,在开始采取行动之前,在每一项前面分别标上字母A、B、C、D 或者E。
标有字母A的项目是非常重要的事情,也是你必须要做的事情,如果这件事情不做,后果就会十分严重。如果这样的事情不止一项,那么,你应该分别用A-1、A-2、A-3等来区分这些事情。
标有字母B的项目是你应该做的事情,但是,如果不做这些事情,后果并不十分严重。
标有字母C的项目是令人愉快、但是做不做都无关紧要的事情。
标有字母D的项目是可以委派给别人做的事情。
标有字母E的项目是完全可以不做的事情,这些事情对你来说没有任何意义。
1现在,温习一下你为自己列出的清单,然后在每一项任务之前标上ABCDE。选择标记为 A-1的工作或者任务,然后立即着手去处理。切记,在这项工作完成之前,不要去做任何其他事情。
2·在下一个月的时间里,每天都练习使用ABCDE法来处理你的每一项工作。这样坚持一个月以后,你就会养成先处理最重要的事情的习惯,你的未来就会尽在你的掌握之中!
1·找出你工作中的关键环节所在。这些职责是什么?把它们写下来。找出自己在每个环节内的优劣势。然后,确定一种技能,如果你在这方面首屈一指的话,对你的作将有极大帮助。
2.带着这张清单去拜访你的上司,并与他就清单上所列的工作进行讨论。请对方做出诚实而又中肯的评价。你只有虚心听取他人提出的建设性意见,才能不断完善自己,不断取得进步。此外,还要与你的同事、配偶就此进行探讨、交流。在你以后的职业生涯中,应该养成定期进行这种分析的习惯。要不断前进。这个决定本身就能改变你的生活。
1·找出你工作中最重要的三项任务。你可以问自己:“如果我每天只能完成一项任务,哪项任务对我的工作贡献最大?”把这个问题再问两遍。找出工作中最重要的三项任务之后,每天把所有的精力全部放在这些任务上。2·确定你日常生活中各个方面最重要的三个目标,然后根据优先度进行排序。为这些目标制订相应的计划,然后全力以赴去实!现自己的计划。在接下来的一段时间里,你会为自己所取得的成就感到惊讶。
1.选择一个曾经被你耽搁的目标、任务或者项目,现在就着手迈出第一步。有时候,要开始一件事情并不难,你只需坐下来把所有必要的步骤都列出来就足够了。
2.然后,从第一步开始,一步一步来,循序渐进地去做这件事情。最终你会为自己取得的成就感到惊喜。
1.下定决心,今天就为自己制订一个“自学”计划。在自己的工作方面,做一个“活到老学到老”的学生。对于工作来说,学习永远没有结束的时候。
2.确定哪些技能对你提高业绩帮助最大,以及自己最需要具备哪方面的能力才能使自己成为领域内的翘楚。无论是哪方面的技能能力,你都要确定一个相应的目标,并为此制订一份计划,然后开始在这些方面培养并提高自己的能力。下定决心,让自己成为业内的出类拔萃的人物。
其它内容:
书籍介绍
面对*艰巨、*重要的任务,
不要拖延,立刻采取行动,吃掉那只青蛙
每天吃掉3只青蛙,让你进入前10%的精英行列。
《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则,让千万人受益。在过去的20多年里,本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理,大多数人运用书中的一系列方法和技巧,实现了职位提升,收入翻倍,个人长期目标和人生目标完美实现。
当下,人们面对的各种选择越来越多,不免感到茫然和难以决策,但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具,让你养成优先处理重要任务的习惯,并获得持续性的回报。
马上行动,把未来变成现在,一口一口地吃青蛙,确保自己每天*先完成*重要的工作、吃掉*丑陋的青蛙,你将发挥更卓越的能力,所向披靡,拥有幸福的生活和成功的人生。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:5分
使用便利性:4分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:3分
加载速度:8分
安全性:5分
稳定性:9分
搜索功能:8分
下载便捷性:7分
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下载评价
- 网友 孙***美: ( 2024-12-23 09:01:42 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 仰***兰: ( 2025-01-18 05:11:07 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 瞿***香: ( 2024-12-28 22:31:36 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 相***儿: ( 2024-12-27 08:33:39 )
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 訾***雰: ( 2025-01-16 00:28:31 )
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 潘***丽: ( 2025-01-13 04:16:49 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 丁***菱: ( 2024-12-31 09:03:08 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 益***琴: ( 2024-12-22 18:24:45 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-21 14:24:28 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 家***丝: ( 2024-12-23 07:52:45 )
好6666666
- 网友 蓬***之: ( 2024-12-24 00:41:17 )
好棒good
- 网友 曾***文: ( 2025-01-19 02:18:43 )
五星好评哦
- 网友 石***烟: ( 2024-12-25 10:12:31 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 师***怡: ( 2025-01-13 00:17:01 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 温***欣: ( 2025-01-01 13:01:27 )
可以可以可以
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:7分
主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:9分
知识深度:3分
知识广度:6分
实用性:4分
章节划分:6分
结构布局:8分
新颖与独特:6分
情感共鸣:9分
引人入胜:3分
现实相关:3分
沉浸感:6分
事实准确性:3分
文化贡献:5分