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内容简介：
《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手，紧紧围绕不同阶段的孕产妇，系统讲述孕产期饮食宜忌，指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，都分别介绍了适宜吃的食物，还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍，让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌，孕育出健康、聪明的小宝宝。
书籍目录：
第一章孕妇必须补充的16种关键营养素
16种关键营养素
第二章备孕期饮食宜忌
备孕期的营养指南
备孕期宜吃的食物
备孕期忌吃的食物
第三章孕早期饮食宜忌
孕早期的营养指南
孕早期宜吃的食物
孕早期忌吃的食物
第四章孕中期饮食宜忌
孕中期的营养指南
孕中期宜吃的食物
孕中期忌吃的食物
第五章孕晚期饮食宜忌
孕晚期的营养指南
孕晚期宜吃的食物
孕晚期忌吃的食物
第六章产褥期饮食宜忌
产褥期的营养指南
产褥期宜吃的食物
产褥期忌吃的食物
第七章孕产期常见病饮食宜忌
孕期便秘
孕期呕吐
孕期贫血
妊娠高血压
孕期抽筋
孕期水肿
产后出血
产后缺乳
产后恶露不绝
作者介绍：
于雅婷
主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家、中国特效医术专业委员会首席专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
于松
首都医科大学副教授、硕士生导师，毕业于原白求恩医科大学临床医学专业，曾赴日本留学。现任北京妇产医院产科副主任、主任医师，从事妇产科临床和教研工作20多年，主要研究方向是妇产科高危妊娠管理、各种孕期复杂合并症和并发症的处理、优生优育咨询，以及妇产科急危重症诊治。曾被好医生网站评选为“北京市十大受欢迎好医生”。曾在国内核心期刊发表论文20多篇。
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手，紧紧围绕不同阶段的孕产妇，系统讲述孕产期饮食宜忌，指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段，都分别介绍了适宜吃的食物，还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等进行了详细的介绍，让孕产妇对每一种食材的营养情况都了如指掌，孕育出健康、聪明的小宝宝。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：6分
使用便利性：3分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
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下载评价
- 网友 隗***杉： ( 2024-12-20 01:37:19 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 马***偲： ( 2024-12-25 11:22:36 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 宓***莉： ( 2025-01-07 20:14:43 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 温***欣： ( 2024-12-24 15:32:27 )
可以可以可以
- 网友 訾***晴： ( 2024-12-21 19:31:01 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 家***丝： ( 2025-01-13 16:44:12 )
好6666666
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好，真的挺使用的！
- 网友 苍***如： ( 2024-12-21 11:12:49 )
什么格式都有的呀。
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-13 21:30:56 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 汪***豪： ( 2024-12-23 12:17:40 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 养***秋： ( 2025-01-14 00:10:09 )
我是新来的考古学家
- 网友 沈***松： ( 2025-01-19 05:33:22 )
挺好的，不错
- 网友 常***翠： ( 2024-12-21 11:30:25 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 堵***格： ( 2025-01-03 10:25:05 )
OK，还可以
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：4分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：3分
知识广度：7分
实用性：7分
章节划分：3分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：6分
引人入胜：5分
现实相关：4分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：8分